Motive în plus să iubești marea: Iată 4 efecte benefice asupra creierului!

,,Spațiul albastru” are practic un efect hipnotic. Atunci când realizezi, cât de relaxat te simți pe malul mării, aceasta nu este o simplă senzație. Cercetătorii susțin, că creierul nostru reacționează în acest mod la mediul înconjurător, astfel te simți fericit, calm și mulțumit. ,,Spațiul albastru” influențează asupra noastră în felul următor:
1.Reduce stresul
Apa – este remediul natural de a ameliora stările de stres. Ea conține ioni naturali încărcați pozitiv, despre care se știe că au capacitatea de a ne calma.
Indiferent dacă înoți sau pur și simplu te scufunzi în apă, vei simți cu siguranță senzația de relaxare. Este o metodă eficientă de îmbunătățire a dispoziției, de care ar trebui să ne bucurăm cât mai des!
2.Stimulează resursele creative
Ești în criză de creativitate? Iată că oamenii de știință au găsit soluția acestei probleme – marea. Aflarea în spațiul albastru permite limpezirea gândurilor și stimulează imaginația.
La fel ca și în timpul meditației, pe plajă apare senzația de liniște, care îți va permite și îți soluționezi problemele și să te concentrezi mai mult asupra planurilor tale.
3.Te scapă de depresie
Efectul vătămător ale valurilor mării și a razelor solare ameliorează stările depresive. Combinația dintre sunete și priveliște te poate duce într-o stare meditativă. Datorită acestui fapt, poți să îți clarifici gândurile, aflându-te departe de haosul vieții cotidiene.
4.Ți se deschid perspective noi
Și anume perspectiva de schimbare spre bine! Natura întotdeauna a avut cele mai bune condiții pentru o viață sănătoasă și fericită, iar plaja este deosebit de benefică pentru suflet. Așadar, deja știi unde îți vei petrece următoarea vacanță?!
![]() |

Ministra Sănătății: Avem medici și polițiști de frontieră infectați


O fetiţă prematură de 500g era foarte fragilă – aşa că doctorul foloseşte o pungă de sandwich pentru a o salva


Italienii înlătură cauza pandemiei COVID-19: Peste 150 de orașe au trecut la acțiuni pentru oprirea 5G


17 glume mai putin reusite, dar care ne-au starnit un zambet


13 trucuri asiatice care merită adoptate de toata lumea


22 de lucruri absolut iritante care pot enerva chiar și cea mai calmă persoană


33 Fotografii extraordinare istorice care vă vor lăsa uimiti


Armata e armată! Cum s-a schimbat, peste noapte, Spitalul Județean Suceava sub conducere militară


14 Oameni care ar putea cu usurinta sa atraga toata atentia asupra lor


5 Parti ale corpului uman care o sa dispara in viitor
