O lingurita de ulei de masline pe stomacul gol iti poate salva viata.. Vezi cum !

O lingurita de ulei de masline pe stomacul gol iti poate salva viata
\r\nBeneficiile uleiului de masline sunt recunoscute inca din antichitate, din vremea lui Hipocrate, Galen sau Diocles, cand maslinele erau simbolul pacii al gloriei. In prezent, medicii si nutritionistii au realizat ca uleiul de masline extra virgin, in special, detine importante proprietati nutritionale benefice pentru mentinerea sanatatii organismului.
\r\n
\r\nCea mai bogata sursa de grasimi mononesaturate este uleiul de masline; din acest motiv acesta este componentul principal in dieta mediteraneana. Uleiul de masline este un suc natural care pastreaza gustul, aroma,vitaminele si proprietatile curative ale maslinelor. Totodata, acesta este singurul ulei vegetal care poate fi consumat neprocesat – proaspat presat din masline.
\r\n
\r\nPrevine cancerul
\r\nUleiul de masline contine cel putin 4 tipuri de antioxidanti, care contribuie la neutralizarea actiunii radicalilor liberi care determina imbatranirea pielii si cancerul de piele. De asemenea, potrivit studiilor, persoanele care consuma in mod regulat ulei de masline extra-virgin prezinta un risc mai mic de a dezvolta cancer de piele dupa expunerea la radiatiile ultraviolete.
\r\n
\r\n\r\n
\r\nPrevine bolile cardiovasculare
\r\nUleiul de masline este o sursa bogata de grasimi mononesaturate si antioxidanti, precum: clofila, carotenoizi si vitamina E. Oamenii de stiinta au identificat in uleiul de masline un compus numit oleuropein, care previne oxidarea colesterolului LDL; astfel, inlocuirea grasimilor din dieta cu uleiul de masline previne hipertensiunea arteriala si reduce riscul unui atac de cord.
\r\n
\r\nUleiul de masline intareste sistemul imunitar
\r\nFiind un puternic antioxidant, uleiul de masline consolideaza si protejeaza sistemul imunitar, contribuind astfel la intarirea organismului in lupta cu infectiile.
\r\n
\r\nUleiul de masline reduce riscul aparitiei bolii Alzheimer
\r\nUnul dintre studiile publicate in revista Toxicologie si Farmacologie, a gasit oleocanthal in uleiul de masline, care inhiba acele proteine toxice ce blocheaza sinapsele pe hipocampus, adica primul semn de debut al bolii Alzheimer.
\r\n
\r\nUleiul de masline ajuta la pierderea in greutate
\r\nS-a demonstrat faptul ca uleiul de masline creste rata de oxidare a grasimilor dupa ingestie. Acest lucru inseamna ca atunci cand consumam ulei de masline dimineata pe stomacul gol, de fapt dam startul arderii grasimilor inca de la primele ore ale diminetii.
![]() |

23 de lucruri nebunești care s-ar putea întâmpla doar la aeroport


19 fotografii care arată luptele prin care trec zilnic persoanele scunde


Iata de ce Rusii au cea mai puternica armata din lume! Antrenamentele lor sunt de-a dreptul inumane! Nimeni nu ar trebui sa le fie dusmani.. VIDEO


Cine a pus mana pe aceasta bancnota, isi freaca mainile de bucurie! Pretul acesteia a EXPLODAT, iar cererea este imensa! Iata cat costa la Iasi!


Un miliardar elvețian a donat un miliard de dolari, pentru a salva planeta


Priviti cum acest sofer de TIR a evitat un adevarat macel printr-o manevra la care nimeni nu se astepta. Fara Cuvinte! Sofer erou!


Actorul Morgan Freeman şi-a transformat ferma, de 124 de hectare, într-un sanctuar dedicat albinelor


21 de tatici care cu siguranta nu stiu cum trebuie sa creasca un copil


Citate despre parinti care te vor pune pe ganduri. Aveti grija de parinti!


Superba piesa ! Acum 31 de ani aceasta melodie a facut milioane de oameni sa suspine. Va mai amintiti de ea ? - VIDEO
