SuperClipuri.com Top articole Toate categoriile Ultimele cautari

Gimnastica în stilul lui MICHAEL JACKSON! Un exercitiu de nota 10! Trebuie sa vedeti minutul 1:10




Gimnastica este un sport care implică o serie de mișcări ce necesită forță fizică, flexibilitate, echilibru, rezistență, grație și conștientizare chinestezică. Forul ce guvernează acest sport la nivel mondial este Federația Internațională de Gimnastică. Fiecare țară are propriul organism național de conducere afiliat la FIG, România fiind afiliată la acesta prin Federația Română de Gimnastică.

Gimnastica artistică este cea mai cunoscută ramură a acestui sport. Probele la feminin sunt sărituri, paralele, bârnă, sol, iar la bărbați sol, cal cu mânere, inele, sărituri, paralele și bară fixă. Probele de gimnastică își au originea în Grecia Antică. Alte ramuri ale gimnasticii de performanță sunt gimnastica ritmică, gimnastica aerobică, gimnastica acrobatică și săriturile la plasa elastică (trambulină).

Gimnastica acrobatică cuprinde trei grupe de exerciții: salturi acrobatice, exerciții în pereche și de grup.Gimnastica de circ este împărțită în partere (exerciții pe echipamente și aparate, montate pe arenă) și aer (exerciții pe echipamente suspendate deasupra arenei); respectiv gimnaști – pe sol și în aer.

Fiecare dintre cele două tipuri de gimnastică de circ include o varietate de subspecii (în funcție de echipamentul utilizat și de metodele de lucru): parter – exerciții pe bare orizontale, trambulină, inele de toate tipurile; aer – exerciții pe trapezul de toate tipurile, cord de parele, cord de volante, cadru, bambus, curele, pânze, inel, sferă.

Gimnastica de echipă a apărut în Scandinavia. Primul concurs oficial a avut loc în Finlanda în 1996 și se desfășoară acum o dată la doi ani. Echipele de competiție, cluburile, sunt formate din trei categorii: echipe de femei, bărbați și mixte. Gimnastica se compune din trei tipuri: exerciții la podea, salturi de la mini-trambulină și salturi acrobatice. În fiecare dintre cele trei discipline, numărul de gimnaști este de la 6 la 12 persoane.

Gimnastica de echipă include cele mai dinamice tipuri de exerciții de gimnastică: exerciții de grup, acrobatice și salturi de gimnastică de sprijin. Aceasta are o muzicitate inerentă, o orientare motor-educativă pronunțată, complexitatea optimă a exercițiilor.

Ti-a placut acest Articol ? Lasa un like si distribuie pe facebook. Iti multumim !
Distribuie pe Facebook

Mai multe video de pe site

Imagini surprinse imediat după producerea accidentului! Pulbere de beată, infirmiera de la "Spiridon" se prăbușește pe bordură, lângă mașina făcută praf! "Nu trebuia să sunați la Poliție, că rezolvam" 59



18 Cuplurile care dovedesc ca dragostea schimbă oamenii 5311





20 de lucruri nebunești din Coreea de Sud care ne arata ca este de diferit stilul de viata in aceasta tara 549



Secretele Israelului − ce înseamnă firul roșu de la mână stângă 3842



24 de fotografii dramatice care merită privite foarte atent 1141



Câini își iubesc stapanii si stiu sa arate acest lucru in diferite moduri 242



15 celebrități care dovedesc existența călătoriilor în timp, asemanarile sunt greu de crezut 382



La maratonul din Londra s-au înlocuit sticlele de plastic cu pungi de apă comestibile, sperăm că acest lucru va deveni o tendință 807



6 Exerciții pentru un abdomen plat pe care le puteți face chiar stând pe scaun 1569



Cum arată uniformele școlare obligatorii în 15 țări diferite 606




SuperClipuri.com 2025