Motive în plus să iubești marea: Iată 4 efecte benefice asupra creierului!
,,Spațiul albastru” are practic un efect hipnotic. Atunci când realizezi, cât de relaxat te simți pe malul mării, aceasta nu este o simplă senzație. Cercetătorii susțin, că creierul nostru reacționează în acest mod la mediul înconjurător, astfel te simți fericit, calm și mulțumit. ,,Spațiul albastru” influențează asupra noastră în felul următor:
1.Reduce stresul
Apa – este remediul natural de a ameliora stările de stres. Ea conține ioni naturali încărcați pozitiv, despre care se știe că au capacitatea de a ne calma.
Indiferent dacă înoți sau pur și simplu te scufunzi în apă, vei simți cu siguranță senzația de relaxare. Este o metodă eficientă de îmbunătățire a dispoziției, de care ar trebui să ne bucurăm cât mai des!
2.Stimulează resursele creative
Ești în criză de creativitate? Iată că oamenii de știință au găsit soluția acestei probleme – marea. Aflarea în spațiul albastru permite limpezirea gândurilor și stimulează imaginația.
La fel ca și în timpul meditației, pe plajă apare senzația de liniște, care îți va permite și îți soluționezi problemele și să te concentrezi mai mult asupra planurilor tale.
3.Te scapă de depresie
Efectul vătămător ale valurilor mării și a razelor solare ameliorează stările depresive. Combinația dintre sunete și priveliște te poate duce într-o stare meditativă. Datorită acestui fapt, poți să îți clarifici gândurile, aflându-te departe de haosul vieții cotidiene.
4.Ți se deschid perspective noi
Și anume perspectiva de schimbare spre bine! Natura întotdeauna a avut cele mai bune condiții pentru o viață sănătoasă și fericită, iar plaja este deosebit de benefică pentru suflet. Așadar, deja știi unde îți vei petrece următoarea vacanță?!
Distribuie pe Facebook
|
Acestea sunt cele mai bune trucuri pentru a vă păstra mașina curată și ordonată 302
Polițiștii batjocoresc bătrânii în numele legii! O bătrână luată în râs de un poliţist pentru că nu avea declaraţie pentru a merge să-şi cumpere pâine... 355
Regula de aur a lui Valeriu Popa: ”Nu purtați niciodată haine Second Hand…” 7337
20 de modalități „perfecte” de a începe ziua 55
Cel care a propus majorarea alocatiilor copiilor este un tanar deputat de 29 de ani 747
28 de fotografii incredibile care ne arată cât de mult s-a schimbat lumea în 100 de ani 326
15 fotografii care prezintă toată dragostea lumii 269
24 de oamenii care au vrut să se bucure de un sejur la hotel, dar l-au regretat amarnic 264
Oamenii de știință au demonstrat, prin probe clare, telepatia dintre oameni, în timpul somnului 240
Care este motivul pentru care mama este intodeauna mama 151