Savanții afirmă că oamenii trecuți de 40 de ani, nu trebuie să lucreze mai mult de 3 zile pe săptămână!

Un studiu efectuat la Universitatea Melbourne a demonstrat că oamenii care au trecut de 40 de ani, au un randament de muncă mult mai productiv, dacă lucrează doar 3 zile săptămânal.

Oare acest lucru înseamnă că persoanele mai în vârstă muncesc mai puțin eficient decât cei tineri?

În cadrul studiului australian, cercetătorii au implicat circa 3500 femei și 300 bărbați care se află la etapa vârstei a doua. În cadrul testării, savanții s-au axat, mai ales, pe abilitățile precum: raționalizarea abstractă, raționalizarea executivă și memoria, pentru a depista calitatea muncii acestora.

În rezultat, participanții au arătat indici extraproductivi când lucrau doar 25 ore săptămânal. În schimb, performanța acestora s-a redus considerabil când aceștia au început să lucreze 55 ore săptămânal.

Cauzele performanței reduse
Motivul pentru care productivitatea participanților a scăzut atât de mult a fost, fără îndoială, lenea și stresul. Unul dintre cercetătorii de bază al studiului Colin McKenzie afirmă că nivelul stimulării intelectuale depinde de numărul de ore în care suntem implicați fizic sau cognitiv.

Chiar dacă, în realitate, orice gen de afectivitate intelectuală depinde, în mare parte, de muncă, totuși un număr exagerat de ore de lucru, poate cauza oboseală împovărătoare.

De ce orele de lucru ne afectează creierul?

În mod sigur că lucrând peste 30 de ore pe săptămână, reprezentații vârstei mijlocii sunt supuși unui efect negativ pronunțat.

Dar numărul de ore variază în dependență de munca pe care o efectuați și de condițiile în care vă efectuați activitatea, de aceea nu putem afirma cert că duceți un mod de viață nesănătos, în acest sens, totuși, putem afirma că ajungând la 40 de ani, nu mai avem același randament de muncă ca la 20 de ani, și ar fi cazul să ne remedităm prioritățile.

Iată de ce nu întotdeauna e bine să ne subordonăm statului care ne obligă să muncim până la 67 de ani, cu aceeași productivitate de cândva, ci trebuie să avem grijă de sănătatea noastră, pentru a evita multe probleme nedorite.