12 exerciții care îți vor subtia picioarele și îți vor lucra posteriorul într-o săptămână
Alex Silver-Fagan, unul dintre cei mai cunoscuți antrenori din lume, susține că pentru a avea un fund și niște picioare frumoase, e nevoie să faci genuflexiuni. Aceste exerciții pot fi combinate cu altele sau pot fi efectuate separate.Sunt sim...
Vizionari: 2523 Incarcat pe: 2019-03-16 00:45:41
Tags: #

„Sunt femeia de serviciu la scoala unde invata fata mea. Copiii fac mereu glume rautacioase. Intr-o zi i-au aruncat penarul in cosul de gunoi si au zis ca oricum vine mama ta sa arunce mizeria din clasa. m-am dus a doua zi in clasa si nu m-am putut abtine.” Ce a facut femeia in acel moment:
Mioara ne-a trimis o scrisoare despre viata ei, asa cum este ea, cu bune si cu rele. Fetita Mioarei este tinta glumelor colegilor ei de clasa. Copiii rautaciosi se leaga in fiecare zi de Betty facand glume pe seama mamei sale. Intr-o zi, mama fetitei...
Vizionari: 3240 Incarcat pe: 2019-03-15 14:58:36
Tags: #

5 semne ale ficatului bolnav care trebuie să te trimită urgent la medic
Ficatul este ca un „filtru“ pentru corpul uman, ajutând la eliminarea toxinelor, dar are rol şi în digestia alimetelor şi în producţia de hormoni. Iată care sunt simptomele unui ficat bolnav!1. Durerile din partea dreaptă a abdomenuluiHep...
Vizionari: 11609 Incarcat pe: 2019-03-16 01:02:46
Tags: #

Dacă aveți tensiune arterială ridicată, sau vene varicoase, începeți să faceți aceste 7 lucruri
Aproape toata lumea are ocazional picioarele reci sau o amorteala in degetele de la picioare . Dacă acest lucru se întâmplă în fiecare zi, aveți nevoie de ajutor. Aceasta indică faptul că circulația sanguină este slabă, ceea ce ar putea du...
Vizionari: 3093 Incarcat pe: 2019-07-15 00:00:21
Tags: #

Secretul pentru cel mai gustos pilaf: nu mai fierbe orezul in apa
Daca vrei sa faci cel mai gustos pilaf, aplica aceste trucuri simple. Ingrediente: 1 pui frumos, maruntaiele de pui (fara ficat), 1 ceapa mare si tare, 1-2 ardei, 1 paharel de untdelemn, sare, piper, boia, 1 morcov marisor, 1 ceasca mare cu orez, 2 r...
Vizionari: 5055 Incarcat pe: 2019-08-04 00:00:16
Tags: #