5 lucruri pe care sa le faci cu partenerul tau inainet de somn daca vrei ca in casa voastra sa domneasca fericirea

Cu totii ne dorim sa avem relatii implinite si fericite. Pentru a atinge acest obiectiv, adopta urmatoarele 5 obiceiurilor ale cuplurilor fericite inainte de culcare.Cuvintele, gandurile sau actiunile noastre inainte de culcare pot fi mai importante decat ne-am putea inchipui.

Gesturile pozitive ne alimenteaza starea de bine si creeaza un ambient pozitiv. Daca tu si partenerul tau adoptati cateva obiceiuri ale cuplurilor fericite in orele de dinainte de culcare, relatia voastra va avea numai de castigat. Pentru a avea o relatie sanatoasa si de durata, este important sa cauti mereu sa o imbunatatesti. Desigur, munca in echipa este esentiala.

Daca aveti nedumeriri, puneti-va urmatoarea intrebare: ne straduim amandoi pentru a mentine magia relatiei sau asteptam ca acest lucru sa se intample de la sine fara ca noi sa depunem nici cel mai mic efort? Dupa cum bine stim, rutina este unul dintre cei mai mari dusmani ai unei relatii fericite. Prin urmare, trebuie sa tineti la distanta plictiseala si sa va consolidati legatura si sentimentele in toate modurile posibile. Finalurile fericite nu cad din cer, ci se construiesc putin cate putin in fiecare zi.

Daca nu stii cum sa procedezi si nu iti amintesti sa fi facut ceva mai interesant alaturi de partener in ultima vreme decat sa butonezi telecomanda, arunca o privire pe urmatoarea lista de obiceiuri ale cuplurilor fericite inainte de culcare pentru a-ti gasi inspiratia.

Nu este vorba despre a face totul impreuna pana la saturatie. Trebuie doar sa oferiti amandoi tot ce e mai bun in voi de dragul relatiei. Daca puneti in practica gesturile de mai jos, va veti simti mai buni ca oameni si ca parteneri de viata.

Obiceiuri ale cuplurilor fericite inainte de culcare

1. Discuta

Acesta este unul dintre cele mai importante obiceiuri ale cuplurilor fericite inainte de culcare. Este vorba de a discuta cu partenerul. Nu din obligatie, ci pentru a va bucura unul de compania celuilalt.
Incearca sa discuti sincer despre orice subiect. Este important sa cunosti mai bine persoana de langa tine si sa ii descoperi universul psihologic si emotional.

Cateva elemente de baza in purtarea discutiei

Toleranta si respect. Asculta-ti partenerul si respecta-i ideile. Chiar daca parerile voastre sunt diferite, exista loc pentru amandoi intr-o discutie. Nu este nevoie sa il certi sau sa il critici.
Grija si afectiune. Orice conversatie trebuie sa fie purtata cu afectiune.
Rabdare. Nu este nevoie sa te grabesti sa iti expui toate ideile si argumentele.

Retraiti momente amuzante, placute si fericite traite impreuna.
Terapia prin ras. Nu strica sa radeti putin inainte de culcare!
Desigur, ideal ar fi sa discutati subiecte care nu genereaza stres sau conflicte. Insa nici nu trebuie sa plasmuiti o fantezie si sa evitati sa abordati subiecte critice, necesare pentru dezvoltarea personala si in cuplu.

Conversatiile imbunatatesc calitatea comunicarii, ajuta la eliberarea tensiunii si intaresc relatia.

2. Lasa deoparte telefonul mobil si dispozitivele electronice

Nu este nevoie sa indeplinesti mai multe sarcini in acelasi timp (sa verifici retelele de socializare, sa strangi haine si sa vorbesti cu partenerul, de exemplu). De fapt, daca respecti persoana de langa tine, cel mai bine este sa lasi telefonul deoparte si sa ii acorzi toata atentia.

Nu conteaza daca vorbiti sau va strangeti in brate pe canapea.
Gandeste-te o clipa. Daca va uitati la un film, cititi sau desfasurati orice alta activitate impreuna, chiar este necesar sa stati si cu telefonul in mana? Raspunsul este nu.

In acest situatii, tehnologia poate fi daunatoare. Dispozitivele electronice ne indeparteaza de ceea ce ne dorim cu adevarat si ne impiedica sa ne atingem obiectivele.

3. Se bucura unul de compania celuilalt

Toate minunatele obiceiuri ale cuplurilor fericite inainte de culcare se leaga de ideea de a petrece timp de calitate impreuna. Fii atent la detalii si la persoana de langa tine si lasa-te, de asemenea, alintat si iubit.
Totodata, este important sa dati dovada de creativitate din cand in cand pentru a pastra magia relatiei. A planifica o intalnire in oras, a organiza o masa speciala, a aloca un timp imbratisarilor si dovezilor de afectiune, a juca un joc de societate sau chiar un joc video impreuna sunt cateva idei foarte utile.

4. Fac dragoste

Ne gandim in mod automat ca toti cei aflati intr-o relatie stabila fac dragoste in mod regulat. Dar oare chiar asa este? Cuplurile fericite isi fac timp sa se deconecteze de lumea exterioara, sa se descopere unul pe celalalt, sa se sarute si sa faca dragoste.

Este o activitate placuta care ajuta la mentinerea siluetei, la detensionare si la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare. Insa efectele sale la nivel emotional sunt si mai importante. Relatiile intime unesc cu adevarat cei doi parteneri.

O problema frecventa este faptul ca multi oameni considera ceva obligatoriu. Acest lucru este valabil mai ales atunci cand un cuplu incearca sa conceapa un copil. Din pacate, vraja se rupe in timp. Prin urmare, este important sa nu neglijam frecventa relatiilor intime.

5. Isi spun „te iubesc”

Obiceiuri ale cuplurilor fericite precum gesturile tandre
Toate aceste obiceiuri ale cuplurilor fericite inainte de culcare sunt modalitati prin care cei doi isi exprima dragostea prin actiuni si cuvinte. Este necesar sa ii spui partenerului tau ca il iubesti, ca este important pentru tine si ca il pretuiesti foarte mult. Aceasta declaratie simpla de dragoste este un gest semnificativ si transcendental.

Daca spui „Te iubesc” cu sinceritate si convingere, cele doua cuvinte magice nu isi vor pierde niciodata insemnatatea. Le poti rosti, scrie sau arata prin gesturi simple. Nu complica lucrurile. Poti, de exemplu, sa ii faci ceaiul preferat sau sa il strangi in brate inainte de culcare. De multe ori, micile detalii sunt de ajuns.