SuperClipuri.com Top articole Toate categoriile Ultimele cautari

9 semne care dezvăluie că sunteți într-adevăr puternic mental




Oamenii de știință cred că a fi puternic mental este un predictor mai mare al succesului decât inteligența și, după ce ar trebui să aruncăm o privire la aceste semne, veți înțelege de ce. A avea control asupra emoțiilor și a puterii voinței înseamnă a fi un individ puternic care poate realiza aproape orice isi propune. Vrei să știi dacă acestea au vreo legătură cu tine? Citiți mai departe și verificați-vă!

1. Nu vă faceți griji pentru problemele care vă scapă de sub control.

Motto-ul dvs. este „Dacă îl puteți remedia, nu vă faceți griji; dacă nu o puteți remedia, nu vă faceți griji. ”Psihologul clinic Amy Morin explică faptul că dacă sunteți o persoană cu minte puternică, de obicei nu vă faceți griji pentru probleme pe care nu le puteți controla . Unii oameni s-ar putea simți în siguranță, având totul gestionat, dar unele lucruri sunt la îndemâna noastră. Încercarea de a le controla nu va duce decât la stres și la o pierdere de energie. Este mai bine să economisiți această putere pentru ceva ce puteți obține, îmbunătăți sau schimba efectiv.

2. Acceptați și faceți față problemelor care vă ies în cale.

3. Puteți spune „nu” fără regrete.

Dacă șeful tău te-ar întreba dacă poți lucra în weekend, nu ai avea nicio problemă să spui nu. Ați prefera să mergeți la acea clasă de yoga sau să vă cultivați relația cu partenerul. Ești angajat pentru obiectivele, responsabilitățile și valorile tale și nu lasă alte lucruri să iti stea în cale. Acesta este motivul pentru care sunteți confortabil să spuneți „nu” ori de câte ori este necesar . Este un mod de exercitare a autocontrolului și de respectare a forței, care vă va permite să vă onorați obiectivele, responsabilitățile și valorile. Asta nu înseamnă că sunteți rău, dimpotrivă. Arată că nu te vei împiedica de bătăuși sau de comportamente care te pun în pericol sau pe cei pe care îi iubești.

4. Aveți răbdare și știți că visele nu se împlinesc într-o secundă.

5. Stabiliți limitele necesare.

Stabilirea limitelor este o modalitate de a exercita sănătos puterea și de a prospera. Acesta este motivul pentru care le-ați setat. Studiile demonstrează că îți place să iei controlul asupra corpului și minții tale, deoarece asta te transformă în propriul tău stăpân, nu într-un sclav al dorințelor tale sau ale altcuiva. De exemplu, îți controlezi obiceiurile proaste, vei respinge probabil oamenii negativi și vei merge la sală, chiar dacă ești obosit. Credeți că disciplina este cheia unui stil de viață sănătos.

6. Nu te plângi, ci acționezi.

7. Rareori improvizezi, preferi să ai strategii.

8. Ești încrezător.

Să fii prea încrezător presupune că ești deja suficient de experimentat. Asta te-ar putea lăsa nepregătit și ușor prins în gardă. Se constată că persoanele puternice din punct de vedere mental au o conștientizare profundă de sine care le permite să-și vadă clar punctele forte și punctele slabe. Deoarece îți cunoști bunurile și încearcă să-ți depășești sau să îți minimalizezi defectele , ești încrezător în majoritatea situațiilor.

9. Nu vă puneți în pericol somnul.

Ti-a placut acest Articol ? Lasa un like si distribuie pe facebook. Iti multumim !
Distribuie pe Facebook

Mai multe video de pe site

22 de Persoane ale căror auto-ironie a cucerit Internetul dintr-odata! 2137



5 lucruri pe care sa le faci cu partenerul tau inainet de somn daca vrei ca in casa voastra sa domneasca fericirea 7897





Batrana are peste 90 ani, dar uite cat de meserias conduce acest Range Rover! FA‚RA‚ CUVINTE.. vezi VIDEO 16359



Tiganul la poarta Raiului.. click pentru a vedea tot Bancul 1947



7 semne că o persoană este ignorantă, deși încearcă să pară inteligentă 344



Ce faci greșit atunci atunci când nu reușești să te relaxezi? 68



19 fotografii care pot emotiona chiar si cea mai dura persoana 866



Câteva utilizări neobișnuite ale uleiului de măsline în casă 840



7 acțiuni pe care este mai bine să le eviți atunci când te certi cu partenerul 718



Europa se pregătește să iasă din izolare. Cât de mare este riscul? 7




SuperClipuri.com 2021