Motive în plus să iubești marea: Iată 4 efecte benefice asupra creierului!
,,Spațiul albastru” are practic un efect hipnotic. Atunci când realizezi, cât de relaxat te simți pe malul mării, aceasta nu este o simplă senzație. Cercetătorii susțin, că creierul nostru reacționează în acest mod la mediul înconjurător, astfel te simți fericit, calm și mulțumit. ,,Spațiul albastru” influențează asupra noastră în felul următor:
1.Reduce stresul
Apa – este remediul natural de a ameliora stările de stres. Ea conține ioni naturali încărcați pozitiv, despre care se știe că au capacitatea de a ne calma.
Indiferent dacă înoți sau pur și simplu te scufunzi în apă, vei simți cu siguranță senzația de relaxare. Este o metodă eficientă de îmbunătățire a dispoziției, de care ar trebui să ne bucurăm cât mai des!
2.Stimulează resursele creative
Ești în criză de creativitate? Iată că oamenii de știință au găsit soluția acestei probleme – marea. Aflarea în spațiul albastru permite limpezirea gândurilor și stimulează imaginația.
La fel ca și în timpul meditației, pe plajă apare senzația de liniște, care îți va permite și îți soluționezi problemele și să te concentrezi mai mult asupra planurilor tale.
3.Te scapă de depresie
Efectul vătămător ale valurilor mării și a razelor solare ameliorează stările depresive. Combinația dintre sunete și priveliște te poate duce într-o stare meditativă. Datorită acestui fapt, poți să îți clarifici gândurile, aflându-te departe de haosul vieții cotidiene.
4.Ți se deschid perspective noi
Și anume perspectiva de schimbare spre bine! Natura întotdeauna a avut cele mai bune condiții pentru o viață sănătoasă și fericită, iar plaja este deosebit de benefică pentru suflet. Așadar, deja știi unde îți vei petrece următoarea vacanță?!
Distribuie pe Facebook
|
Ce se întâmplă când oamenii au o abordare creativă a fotografiilor lor de vacanță 873
21 de Animale care au o mulțime de întrebări pentru oameni și ar dori să înțeleagă ce se află în capul nostru 226
21 de idei pentru a decora pereții casei tale într-un mod unic! Prietenii te vor invidia! 93
Incredibil ! Rasturnare de situatie in cazul lui Cristian Pomohaci! "A fost doar o minciuna pentru ca am fost santajat " - VIDEO 16046
20 de fotografii care ne arată cum ne schimba social media viata 385
Rusia vine în ajutor României! Armata rusă va lupta cu Соronavirusul în România... 131640
9 ilustratii care dovedesc că femeile folosesc adevărate VRĂJI 2224
Ce parere aveti? Noul STATUT al ELEVULUI: Cu uniformă și fără telefon mobil la școală. Vezi alte noutăți 15032
Dragoș Bucur spune de ce i-a fost ușor să adopte o fetiță de etnie romă 874
20 de animale care au reusit sa impresioneze intreaga lume cu frumusetea lor 1352