SuperClipuri.com Top articole Toate categoriile Ultimele cautari

10 Puncte de presiune pentru a scăpa de stres si durere




Acupunctura este folosită în China de mii de ani, iar selectarea punctelor potrivite poate reduce în mod semnificativ durerea fizică sau dezechilibrele psihice, precum și îmbunătățirea bunăstării generale.

1. Punctul de trei mile

Locație . Punctul de trei mile este situat la aproximativ 1,5 centimetri sub genunchi.

Aceasta poate ajuta la îmbunătățirea activității sistemului digestiv și la tratarea diferitelor dureri de stomac, vărsături și greață.

Îndoiți picioarele și aplicați o presiune fermă timp de un minut.

2. Punctul al treilea ochi

Locație . Cel de-al treilea ochi poate fi găsit ușor între sprâncene.

Te scapa de dureri de cap, depresie, oboseală cronică și stres.

Aplicați o presiune ușoară timp de un minut.

3. Punctul Pericardium

Locație . Punctul Pericardium este situat pe antebrațul intern, aproximativ 3 degete de la încheietura mâinii, chiar între cele două tendoane.

Ajută la ameliorarea vărsăturilor și a raului de mișcare.

Aplicați presiune și masaj ferm timp de 4-5 secunde.

4. Punctul Tong Zi Liao

Locație . Punctul Tong Zi Liao este situat în colțul ochiului.

Poate ajuta la migrene și reduce oboseala ochilor.

Apasati încet punctul cu vârfurile degetelor până când vă simțiți ușurat.

5. Punctul rusinos

Locație . Punctul Big Rushing se află între degetul mare și cel de-al doilea deget, la o jumătate de centimetru în spatele lor.

Este un punct de presiune foarte popular pentru a calma durerile de cap, oboseala ochilor si crampele piciorului si, de asemenea, poate ajuta la imbunatatirea concentratiei.

Țineți apăsat timp de un minut.

6. Punctul liniștii

Locație . Poate fi găsit cu ușurință în centrul pieptului.

Îl ajută pe un individ să se calmeze și să scape de anxietate, depresie, isterie și alte probleme emoționale.

Apăsați ușor și mențineți apăsat timp de un minut.

7. Punctul de aderare

Locație . Punctul de aderare este situat între degetul mare și degetul arătător.

Acest punct este foarte util pentru a scapa de dureri de dinți, dureri de gât , umăr și dureri de cap.

Aplicați presiune și țineți sau masați timp de un minut.

8. Punctul Yongquan

Locație . Punctul Yongquan este situat pe talpa intre al doilea și al treilea deget de la picioare.

Util pentru a face față durerilor de cap si amețelii .

Aplicați presiunea cu vârful degetelor și țineți apăsat timp de un minut.

9. Punctul Porții Conștiinței

Locație . Punctul Porții Conștiinței este situat în apropierea laturilor gâtului, la baza craniului.

Aceasta poate ajuta la combaterea durerilor de cap, a migrenei și amețelii.

Aplicați presiunea și mențineți apăsat timp de un minut.

10. Punctul Munților Kunlun

Locație . Punctul Munților Kunlun se află între osul gleznei și tendonul lui Ahile.

Utilizare. Oferă sprijin pentru dureri de gât, umăr și spate.

Aplicați o presiune fermă timp de un minut.

Ti-a placut acest Articol ? Lasa un like si distribuie pe facebook. Iti multumim !
Distribuie pe Facebook

Mai multe video de pe site

Cum arată vedetele emisiunilor noastre TV preferate în viața reală cand nimeni nu le filmeaza 442



Cine a spus ca Fetele nu se gandesc la prostii cu Barbatii, trebuie sa vada acest VIDEO.. 4362





Urșii polari înfometați invadează orașele rusești și înspăimântă locuitorii 504



Cântăreața Adele are mari probleme! Rămâne fără jumătate din avere 166



Peștera din România, descoperită pe vremea lui Ceaușescu, considerată buncăr anti-atomic. 990



Un student s-a dus la gară și și-a luat de la tren pachetul trimis de părinți. A crezut că e plin cu mâncare și bunătăți, dar... 474



"Te voi iubi liniștit, dintr-un loc în care cuvintele nu sunt necesare" 60



Mărturiile tulburătoare ale medicilor trimişi în Italia: "În România stăm OK faţă de ce e aici" 1538



22 de fotografii care ne demonstrează timpul nu poate șterge dragostea adevărată 275



20 Situații amăgitoare când oamenii au avut ceva de facut și au eșuat 1992




SuperClipuri.com 2022